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为推动心理健康教育与教育教学深度融合，进一步关注教师心理健康，帮助教职工树立积极向上的健康心态，以更好的状态投入教育事业中，7月4日上午，四川文理学院的心理学副教授梁英豪到达川区渡市初级中学对全体教职工开展了心理健康专题讲座。QOO四川教育在线

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梁副教授是西南大学心理学博士，国家二级心理咨询师，主要从事学校心理健康教育、个体心理咨询、企业员工心理援助、家庭教育等领域教学与科研工作。QOO四川教育在线

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此次讲座的主题是“教师压力调节与幸福行动”，主要包含四大方面内容。一是教师压力调节。分析了教师压力源有哪些、怎样应对压力源。二是教师职业倦怠及其干预。讲解了职业倦怠的种类，从学校层面和个人层面角度出发怎样来干预职业倦怠。三是学生心理问题及其干预。阐释了学生产生问题的原因，教师可从尊重、积极倾听、复述、澄清、共情、解释等方面进行干预，同时教师也要做好自我保护，如流程规范、团队协作、觉察求助等。四时积极行动提升幸福感。从积极情绪、投入、关系、意义、成就五个方面分析了如何提升幸福感。梁副教授讲解过程深入浅出、旁征博引，内容贴近实际，操作性强，给老师们带来了满满的干货。QOO四川教育在线

一个成功的教师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品质。通过此次心理健康培训，老师们在紧张的工作中得到了放松，也可以在今后的工作、生活中更好地调节自己的情绪，以积极、快乐、愉悦的心情和心态投入到工作中，做好学生心理健康的示范者，以积极的心理状态做幸福的教育引路人。(通讯员 吴聪聪)QOO四川教育在线